Paul Sies (*1994) stammt aus Darmstadt und arbeitet als Schauspieler und Musiker. Sein Debütalbum „Die echte Welt“ hat er 2019 veröffentlicht. Irgendwo zwischen Indie, Pop und Singer / Songwriter spielt sich Paul mit seinen teils ironischen, aber immer ehrlichen Liedern in die Herzen einer stets wachsenden Hörerschaft. Das Herz auf dem linken Fleck und mit einer gesunden Gesellschaftskritik ausgestattet, hält er uns den Spiegel mitten ins Gesicht und nimmt dabei kein Blatt vor den Mund. Sein neues Album „Ficken und Heulen“, das im Februar 2027 erscheinen wird, hat bereits zwei ausdrucksstarke Singles hervorgebracht: „Auch in der Nazizeit war Spargelzeit“ und „Alle meine Freunde haben Depressionen“, ein Feature mit dem in Berlin lebenden Rapper Juse Ju.
Über den Song
In ihrem episch-getragenen Song, der Pop und Rap zu einer traurig-melancholischen Melange vermengt, thematisieren Paul und Juse Ju die heimtückischen Auswirkungen von Depressionen, die in unserer von Leistungsgesellschaft, in der Ellbogenmentalität und soziale Kälte immer stärker hervortreten, einen stetig wachsenden Anteil von Menschen traurig werden lässt.
Dem riesigen Hilfsbedarf stehen die Trümmer eines kaputten Gesundheitssystems gegenüber, das durch fatale Sparmaßnahmen immer weniger therapeutische Angebote zur Verfügung stellt.
Von Eike Stolzenburg (Stand: 01.09.2026)
Unsere Rubrik „Song des Monats“ wird von unserem Mitglied Eike Stolzenburg umgesetzt. Eike ist u. a. Radiomacher und hat vierwöchentlich mit „no pop:magazin.fuer.grenzmusik“ eine eigene Sendung im OS-Radio 104,8 (www.osradio.de). Mehr Infos auf seiner Homepage.
Lyrics
Alle meine Freunde haben Depressionen
Why are all my friends so sad?
Sie schauen aus dem Fenster und nichts will sich mehr lohnen
Kommen nicht mehr aus dem Bett
Depression, Depression, Depression, du mieser Hurensohn
Alle meine Freunde haben Depression’n
Schau’n aus dem Fenster, nichts will sich mehr lohn‘n
Alle meine Freunde komm’n nicht mehr aus dem Bett
Die Wohnung stinkt nach Müll, die Welt ist nicht mehr nett
Alle meine Freunde woll’n zur Therapie
Aber finden kein’n Platz (fuck), also nehm’n sie Speed
Alle meine Freunde fühl’n sich grad nicht so
Aber ist ja auch normal, ist ja wirklich grad viel los
Na klar, nichts hat was mit irgendwas zu tun
Es ist nicht die Welt, du musst dich einfach nur ausruh’n
Na klar, der ganze Scheiß ist nicht das Problem
Es ist nur dein Kopf, du musst die Dinge anders seh’n
Ich dachte immer, Leiden macht dich deep, Leiden macht Charakter
Struggle macht dich stark, jetzt habt ihr den großen Fuckup
Und Leiden macht nur müde, krank, und alle Träume klein
Schon sind die grauen Augen wieder mal allein
Alle meine Freunde haben Depressionen
Bleiben heute viel lieber allein
Morgen geh’n sie aus und träumen kurz vom Fliegen
Kommen mit gebrochn’n Flügeln heim
Ah, ja, Juse Ju
Meine Therapeutin meinte neulich, es kann deutlicher nicht werden
Dass ich aufhör’n muss damit, mich ständig selber abzuwerten (ja)
Ihr Diplom in Ehren, doch da stellt sich mir die Frage
Was hat sie von ’nem Stück Scheiße wie mir anders erwartet? (Was denn?)
Ich glaub, ich werd die Therapie pausier’n (ja)
Um mich voll und ganz auf Hass im Internet zu konzentrier’n (yeah)
Yeah, ich muss funktionier’n, ich bleibe clean (clean)
Doch kann nicht seh’n, wohin ich geh, denn mein Gesicht klebt auf dem Screen (Screen)
Ich bin alleine, ich greif in meine Tasche tief
Swipe über meine kleine Hassmaschine
Reels zieh’n vorbei an meiner Iris wie ’ne Dachlawine (ja)
Und mein Schädel gleicht schon einer weichen Apfelsine (ah)
Und siehe da, jeder noch so nette Barabend (Barabend)
Führt am nächsten Morgen gleich zu ’nem Sozialkater (Sozialkater)
Hab ich wieder mal zu viel gesagt, ich Versager (was?)
Und ich verschwinde im Nix, Abrakadabra (hex, hex)
Alle meine Freunde haben Depressionen
Bleiben heute viel lieber allein
Morgen geh’n sie aus und träumen kurz vom Fliegen
Kommen mit gebrochn’n Flügeln heim
Meine sehr verehrten Damen und Herren
Dies war unser Beitrag zur Debatte rund um mentale Gesundheit
Ich wünsche ein’n schön’n Abend
DAs Video
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